昆山燕窝食用方法

孕产期保健之佳品根据报导，在新加坡，有一半以上的孕妇食用各种燕窝制品，以确保未来的宝宝更健康，避免让自己的宝宝输在起跑点上。事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是比较好的天然滋补食品。其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。燕窝是比较好的天然滋补食品。妙融炖入爱，你我心自在。昆山燕窝食用方法

雨燕科动物金线燕及多种同属燕类用唾液或唾液与羽绒等混合筑成（凝结）的巢窝。又称燕窝菜，燕蔬菜。商品有白燕、毛燕、血燕之分。以白燕品质比较好，后二者因混有绒羽、血等原因，品质较次。我国福建、广东沿海产有。以水清刷，热水泡软，除去绒毛杂质后用。[性能]味甘，性平。能滋阴润肺，补脾***。[参考]含蛋白质，其中主要为精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、糖类、钙、磷、钾、硫等成分。[用途]用于阴虚肺燥，咳嗽痰喘，或肺痨咯血；久痢，久疟，或噎膈反胃。[用法]用绢包煎汤，用开水发过，隔水炖或蒸熟食。昆山燕窝食用方法市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。

[附方]1，秋梨燕窝：秋白梨2个，切掉柄端（备作盖用），挖出**，将燕窝5g，冰糖10g同放于梨中，用柄盖好，以竹签插定，略加水蒸熟食。每日早晨食下。源于《文堂集验方》。本方取燕窝滋阴润肺，白梨、冰糖***化痰，故用为辅佐。适用于老人肺虚燥热，咳嗽痰喘等。2，人参燕窝汤：白燕窝6g，人参3g。放瓷杯中（加水适量）隔水炖熟，徐徐服食。源于《救生苦海》。本方以白燕窝补益脾胃，以人参鼓舞脾胃元气，增进饮食。用于泻痢后，干呕欲吐，饮食不进。3，牛乳燕窝汤：燕窝6g，隔水炖熟，加牛奶500g煮沸，一同服用。源于《本草纲目拾遗》。本方以燕窝益脾和胃，***去枯，牛乳益胃***。用于胃气虚弱，胃阴不足，反胃呕吐或噎膈，胃肠津液枯槁，饮食难下，大便燥结如羊屎。

辩真假1、单盏燕窝的重量超过8克以上极少，***的燕窝单盏重量约3.4—8克；2、真正的燕窝浸泡水后无油渍亦无粘液；3、真正的燕窝煮后形状呈丝条状，长短粗细不一或结块状且不规则；4、真正的燕窝煮后有淡淡的蛋白腥味；5、真正的燕窝煮后口感滑嫩；6、真正的燕窝煮后颜色呈淡乳黄色，不会太白且呈半透明。辩真假1、单盏燕窝的重量超过8克以上极少，***的燕窝单盏重量约3.4—8克；2、真正的燕窝浸泡水后无油渍亦无粘液；3、真正的燕窝煮后形状呈丝条状，长短粗细不一或结块状且不规则；4、真正的燕窝煮后有淡淡的蛋白腥味；5、真正的燕窝煮后口感滑嫩；6、真正的燕窝煮后颜色呈淡乳黄色，不会太白且呈半透明。今夕何夕妙融炖，滋养健康幸福来。

当搭配燕窝进行烹饪时，您还可以尝试以下几种食材的搭配和相应的菜肴做法：燕窝冰糖雪梨羹：食材：燕窝、冰糖、雪梨等。做法：将燕窝洗净后用清水浸泡至软化。取一个小锅，加入适量的清水，放入燕窝和冰糖，用小火慢炖30分钟至燕窝胶化。同时，将雪梨去皮去核切成块。然后，将炖好的燕窝汤倒入碗中，并加入切好的雪梨块即可享用。这款燕窝冰糖雪梨羹既滋润又清爽，是夏季消暑养颜的佳品。芒果燕窝甜品：食材：燕窝、芒果、牛奶、蜂蜜等。做法：将燕窝洗净后用清水浸泡至软化。将芒果剥皮去核，把果肉切成小块备用。接着，在锅中加入适量的牛奶，加热至温热状态。将浸泡后软化的燕窝放入刚热的牛奶中，用小火慢慢炖煮至燕窝胶化。然后，将炖好的燕窝汤倒入碗中，并加入芒果块。根据个人口味淋上少量蜂蜜即可。这道芒果燕窝甜品香滑醇厚，兼具燕窝和芒果的美味。燕窝品味遇康见，幸福加倍预健康。昆山燕窝食用方法

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燕窝的作用及适宜人群：1.初生婴儿：把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果2.孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育3.产妇：迅速复原身体，回复青春4.儿童：增强体质，有助发育成长，促进脑部发展5.青少年：加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑6.精神紧张，工作忙碌者：可消除疲劳，舒缓压力7.病愈体弱，***患者：恢复体魄，增强***，令呼吸顺畅8.睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺燕窝性平和，味甘淡，故不论体性寒凉或燥热都可服用昆山燕窝食用方法